Vježbe za donji dio leđa sa Kristianom Ercegovićem
Mobilnost, statički izdržaj i snaga sa prof. Bojanom Medakovićem
Vježbe zagrijavanja s Renatom Sopek
Razgibavanje, mobilnost te dinamičke vježbe na zid sa Tinom Živković
U sklopu EU projekta Promocija zdravlja i prevencija bolesti – faza 2, cilj je povećati znanje i svijest o važnosti promocije zdravlja i prevencije bolesti u RH. Projektne aktivnosti odnose se na osobe koje boluju od rizičnih oblika ponašanja (tjelesna neaktivnost i loše prehrambene navike), a sve u svrhu podizanja svijesti svih građana na području RH kako bi to rezultiralo poboljšanjem zdravstvenog statusa građana Hrvatske.
Nedostatak tjelesne aktivnosti uzrok je mnogih zdravstvenih ali i psiholoških problema današnje radne populacije stoga je bitno ulagati u zdravlje zaposlenika. Postupnim uvođenjem tjelesnih aktivnosti kod zaposlenika na razini poduzeća (provodeći aktivnosti kod kuće, u pauzi na poslu ili u pauzi na otvorenom) dolazi do svakodnevne tjelesne aktivnosti koja postaje dio rutine. Samim time se tjelesna aktivnost diže na višu razinu.
Sadržaj objave isključiva je odgovornost Udruge Asertivno djelovanje za razvoj i popularizaciju ključnih aktivnosti društva.
Sadržaj objave isključiva je odgovornost Udruge Asertivno djelovanje za razvoj i popularizaciju ključnih aktivnosti društva.