Udruga Asertivno djelovanje organizirala je radionicu u Sparta gym & Spa Rotor (Riječka ulica 10, 10000 Zagreb). Radionici su vodili stručnjaci: Renata Sopek, Bojan Medaković, Tina Živković i Kristian Ercegović.
Radionicu je posjetilo 30 ljudi. Svaki stručnjak je na pozornici uz pomoć edukativnih materijala (prikazani pomoću projektora) održao predavanje o važnosti tjelovježbi u svakodnevnom životu te je zatim uslijedila demonstracija vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće bez potrebe za rekvizitima. Između predavanja, polaznici su imali mogućnost osvježiti se zdravim napicima (smoothie) i laganim ručkom koje omogućio korisnik projekta udruga Asertivno djelovanje. Radionica je trajala od 10 ujutro do 13 sati.
Prvo predavanje održala je Renata Sopek na kojoj se govorilo o važnosti tjelovježbi u svakoj prilici kako bi se smanjio stres i povećalo zdravlje na radnom mjestu, zatim je uslijedio aerobni trening kako bi se podigao puls polaznicima te adekvatno zagrijali tijelo.
Zatim na pozornicu dolazi trener Kristian Ercegović na kojoj se govorilo o podizanju zdravlja lokomotornog sustava i vježbama koje rješavanju razne tegobe i bolove koje možemo dobiti na radnom mjestu te je odrađen set vježbi polaznicima radionice.
Treći stručnjak je trenerica Tina Živković koja je govorila kako iskoristi vrijeme na poslu za poboljšanje svojeg zdravlja. Nakon predavanja prolaznici su odradili trening razgibavanja, mobilnosti te dinamičke vježbe na zid
Zadnji stručnjak prof. Bojan Medaković je govorio kako su zdravstveni djelatnici u idealnoj poziciji za promicanje i propisivanje tjelesne aktivnosti. Na kraju predavanja održana interakcija s publikom kroz segment pitanja & odgovori.
Sadržaj objave isključiva je odgovornost Udruge Asertivno djelovanje za razvoj i popularizaciju ključnih aktivnosti društva.